Ninahealthystories

Un omaggio alla primavera, a quanto di meglio questa splendida stagione ha da offrire, il modo migliore per iniziare la bella stagione in grande stile.
Protagoniste di questa ricetta sono delle simpatiche crostatine salate, perfette come piatto unico, ma anche come pranzo d’asporto.
Una base vegetale e leggera, senza burro e senza uova ma ricca di gusto, completata da golose verdure di stagione e una soffice crema di tofu.
Sono incredibili, provare per credere.

Focaccia morbidona da farcire!

Focaccia caprese

Vellutata di Verdure

Insalata di melanzane, ceci e pomodorini

Polpette di melanzane, finta maionese di pomodoro e cremoso di bufala!🧡🧡🧡

Riso basmati al curry con uova e piselli

Crostatine salate tofu, carciofi e piselli

ViaggiandoMangiando

Eggah egiziano con spirulina, in arabo egiziano: عجه ʻEgga, anche conosciuto come frittata egiziana.

Bowl a base di riso, tartare di manzo e stracciatella di Bufala, mango e verdure

Cotolette di pollo con riso basmati, verdure e salsa agrodolce

Vellutata di zucca e ceci

3 in 1 svuota frigo

Panini per hamburger

Croque monsieur

Eggah con spirulina

Monica Pusineri

Insalata di riso

Involtini vitnamiti

Non la solita insalata

Insalata di riso svuotafrigor

Rotolo di spinaci 🤩

Calzoni alla curcuma 🍕

Crepe integrale di legumi ai funghi

Rustico agli asparagi

Parmigiana a modo mio

Fish & chips alla mediterranea

Insalata di mare

Vellutata di zucca

Bruschetta di mare

Crepe di zucchine

Micaela Pusceddu

Ecco una tipica zuppa autunnale, dietetica ma nutriente e golosa: insomma perfetta per questa stagione.

Gnocchetti di ceci

BIANCA PIZZA PARIGINA

Girella salata

🎃TORTA SALATA DI ZUCCA E CECI PROFUMATA AL ROSMARINO

Zucca a sorpresa...

Polpette con Piselli in Umido

Crema di zucca con ceci e cipolla di tropea

Pizza di pasta sfoglia

Frittelle di Castagnaccio con ricotta alla Carrarina

Ottima Parmigiana di Zucchine Bianca

Patate mazzancolle e surimi

Puccia salentina

Pasta al forno alle melanzane

Crepe di farina di ceci

Zucchine Light Challenge

Un piatto leggero e fresco in vista dell'estate. Da portare anche in spiaggia

Torta salata con verdure e provolone.

Toast di patate

Patate smile, burger di spinaci e maio vegan

Farro verde al ciliegino

Vellutata di cavolo rosso

Pizzette di yogurt in friggitrice a aria

Crocchette di riso e tonno con crema di zucchine e yogurt greco

Cinzia

Tigelle modenesi (della Claudietta) col Bimby

Pizza bianca Romana

Panzerotti con lo yogurt senza lievito

Veg Burger Portobello allo zafferano

Roast-beef di angus, sorbetto al lampone , frollino sbriciolato al gruyere e cipolla in agrodolce

PIZZETTE ✨

Cuscus zucchine e cozze

Pranzo al mare Challenge

Flastefyfood

Rotolo di zucchine con all’interno cuscus ,surimi e formaggio spalmabile

Vellutata di piselli e pomodori con crostini

Vellutata di lenticchie e zucchine con crostini di pane

Vellutata di lenticchie e spinaci con pane croccante

Cuscus in giappo

Chiara Fiorani

So che anche voi avete bisogno di questo pranzo fresco, facile, veloce e senza dover stare troppo in cucina!

Torretta mare terra

HAMBURGER CON SCAMORZA AFFUMICATA, RADICCHIO ROSSO GRIGLIATO E RUCOLA

Chili con carne

DAHL DI LENTICCHIE E ZUCCHINE

Pomodori e caprino di latte vaccino

Formaggio di capra fatto in casa

Orogel

Couscous vegetariano con caponatina di verdure

Angelica Rocchini

Toast semplice

Rustico salato con patate

Torta salata di pasta kataifi, feta e zucchine

Pomodori ripieni di riso

PizzaLove

Moscardini alla Luciana a modo mio

Erbazzone - senza glutine

Rena

Un piatto equilibrato e  semplice ma ricco di contrasti: cremoso, croccante, dolce e leggermente amarognolo. 
Perfetto per una cena leggera ma soddisfacente!
Un’esplosione di gusto in pochi e semplici passaggi!

Ricette Piatti unici - 233

le migliori ricette di Piatto unico (233)🍳