Ricetta Tisana alle foglie di fico essiccate di _paola_catalano

Tisana alle foglie di fico essiccate

Tisana alle foglie di fico essiccate

Tempo totale
10 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

In pochi sanno che di questa pianta anche le foglie sono commestibili e sono ricche di proprietà salutari per l'organismo. Nella medicina popolare le foglie di fico sono tradizionalmente utilizzate per la loro particolare capacità di regolare il glucosio nel sangue (glicemia) e i livelli di trigliceridi, caratteristica che le rendono interessanti soprattutto a chi ha problemi di sovrappeso e diabete.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Per preparare l'infuso è sufficiente versate 2 cucchiaini di foglie essiccate in una tazza di acqua bollente, coprire, lasciare in infusione per circa una decina di minuti e filtrare prima di bere.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Tisana alle foglie di fico essiccate

STEP 2

Potete dolcificare la tisana con del miele.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Tisana alle foglie di fico essiccate

STEP 3

Unire una fettina di limone .

Immagine del passaggio 3 della ricetta Tisana alle foglie di fico essiccate

STEP 4

Bere 2 tazze al di

Immagine del passaggio 4 della ricetta Tisana alle foglie di fico essiccate
Lo chef consiglia:
Per una bevanda dissetante,  riporre in frigorifero e aggiungere delle fette di limone e del ghiaccio.
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Mi chiamo Paola e vivo in provincia di Roma....amo cucinare per la mia famiglia e per gli amici ....mi diletto sui piatti regionali ed esteri, ma amo sperimentare anche ricette con erbe e fiori, confetture e liquori. Seguitemi!!!! Su... #fattierifattiamodomio

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