Paola Catalano

Il nome deriva da quello giapponese dei suoi due ingredienti: goma che significa sesamo, e shio che significa sale.

Sostituisce il classico sale ed ha proprietà benefiche
Se realizzato con sale integrale e iodato, apporta all’organismo preziosi oligoelementi e iodio. Il sesamo è ricco di vitamine, soprattutto D ed E, e acidi grassi essenziali. Contiene inoltre calcio e proteine.

In cucina è possibile utilizzarlo proprio come il sale, ossia per insaporire insalate, primi piatti, ma anche pesce.

Torta rustica di melanzane

Zuppetta arrostita

Zuppa di Ceci

Teglietta di melanzane con pomodoro e provola

Minestra patate e fagiolini

Focaccia bassa alle olive

Gomasio

Relax.in.cucina👩🏼‍🍳

Torta rustica

Tagliatelle di riso con verdure e gamberi al curry

Torretta di melanzane, pomodoro san marzano, bufala e basilico!❤💚

Torta umbra al testo

Pizza Margherita❤💚!

Cestini di uova, bacon e mozzarella

Girella salata

ferr_ang

Frittata per riciclare la pasta di zucchine

Torta rustica carote porro e feta

Couscous con fagioli e pomodorini

Minestra di ceci e verza con pastina

Zuppa di lenticchie e zucca con pane tostato

Minestra di lenticchie e verza con pastina

Minestra di fagioli e carote con crostini

Frittata di pasta e zucchine

Super facili, veloci e gustosissime! Ottime per i grandi ma anche per i più piccini e per chi ama poco le verdure! Perfette come finger food, per un aperitivo o un buffet!

Pizza in friggitrice ad aria

FOCACCIA RIPIENA DI PARMIGIANA DI MELANZANE

TORTA SALATA RIPIENA DI SPINACI E PRIMOSALE

Torta salata di riso

Tiella di salsiccia e patate

Spanakopita & Moussaka con Feta, Melanzane e Carne di Agnello

FRITTELLE DI VERDURE 🥒🥔

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Dolci, Pizza e Lievitati

Giada Conti

Pomodoro, stracciatella, mortadella, pistacchio e basilico. Volete preparare una pizza veramente foodporn? Ecco a voi questa Green Pig Pizza!

Burritos italiano

stracotto di manzo

Bowl proteica con pollo, verdure e riso integrale.

Consommè alla royale

Crema spalmabile vegana alle mandorle e erba cipollina

Quaglie arrosto con risotto rustico

Green Pig Pizza

In cucina col Nobile

Un saluto dal tuo amichevole cuoco di contea. Oggi porto in tavola: la Frittata all’aceto. Un piatto della tradizione friulana facile da realizzare, forse poco conosciuto, ma di sicuro effetto posso averne un’altra fetta? 😋

RISO AI PEPERONI & SEITAN🌱

Frittata di zucchine

Spiedini con polpettine di funghi e zucchine ✨

PANINI SENZA LIEVITAZIONE

Supplì

Involtini di melanzane al profumo di limone

Frittata all’aceto di mele

Il solito piatto di polenta con sugo di spuntature ....ma nello stile dello gnocco romano....e poi scottato in padella con pecorino romano e besciamella integrale @parmalat

E carbonara sia

Pollo al curry

Mortazza gustosa

Pizza marinara

Pizza Capricciosa

Pizza del Ferramenta

Gnocchi di polenta con sugo di spuntature

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Carica una o più ricette originali di ricette vegeteriane (ma golose!)

Ricette Vegolose

Gianna Mancin

Buonissima, golosa e semplice da preparare!

Ritz crackers

Smashed potatoes.. a modo mio!

Bruschetta con cime di rapa stufate

Piatto unico

MACCO DI FAVE SECCHE CON CAVOLO NERO

Gamberi al brandy con cous cous e crema di topinambur al lime

Galette al radicchio tardivo

Antispreco Challenge

Raffaella Landolfo

Classico esempio di ricetta antispreco della tradizione napoletana

Parmigiana di zucchine con prosciutto e mozzarella

Pizza tartufata con funghi trifolati

Torta salata spinaci e speck

Pizza alle verdure a modo mio 😋

Sunrise sandwich

Pancetta e miele

Frittata di maccheroni

Cinzia

Ieri ho fatto questa prova e devo dire che è  molto buona

Arcobaleno di verdure al pepe nero

Ramen homemade 💖🍜

Pollo al curry e curcuma con verdure e riso parboiled

Panzerotti

La frutta

Salmone marinato con riso e Carote alla paprika

Frittata spaghetti al  pesto

Una carica di vitamine per l'estate in arrivo!

Dal puri 🇲🇺

Salmone con fantasia di asparagi

Frozen Porridge di Zucchine

Fishburger di ricciola con salsa al mango, avocado e burrata.

Panini burger

Crepes fatto in casa

Frutta fresca

Barbara Zanoli

Gonfietti di pane saporiti

Antipasti

Primi

Secondi

Dolci

Contorni

Torte salate

Bevande

Lievitati

Marmellate e conserve

Insalate

Salse e sughi

Panini

Spuntini

Preparazioni base

Colazioni

Ricette Piatti unici - 168

le migliori ricette di Piatto unico (168)🍳