Zuppa di lenticchie nere Beluga e cavolo nero
Zuppa di lenticchie nere Beluga e cavolo nero
Introduzione
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Procedimento
STEP 1
Preparate un trito fine con carota, sedano e cipolla e fatelo appassire nella pentola con un cucchiaio d'olio e un goccio d'acqua.
STEP 2
Sciacquate bene le lenticchie nere sotto acqua corrente e aggiungetele al soffritto, facendole tostare per un minuto.
STEP 3
Coprite con il brodo vegetale caldo e portate a bollore. Fate cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti.
STEP 4
Aggiungete il cavolo nero tagliato a listarelle e proseguite la cottura per altri 10-15 minuti (o finché le lenticchie sono tenere).
STEP 5
Nel frattempo, tostate il pane di segale e tagliatelo a piccoli cubetti.
STEP 6
A fine cottura, spegnete il fuoco, aggiungete il cumino, il pepe e il succo di limone.
STEP 7
Servite la zuppa calda con un filo d'olio a crudo e i crostini di segale in superficie.
Lo chef consiglia:
L'errore più frequente è aggiungere il sale all'inizio della cottura: questo rende la buccia delle lenticchie dura e coriacea, quindi ricorda di salare solo alla fine.
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Sono Tiziana, e attraverso La Stanza dei Sapori coltivo ricette, racconti e stagioni da condividere.


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