Ricetta Verza e carote di elvira.gengaro

Verza e carote

Verza e carote

Tempo totale
24 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

AL’infiammazione, infatti, è la causa principale di patologie come artrite, problemi cardiaci e autoimmuni, che hanno spesso origine da un eccessivo consumo di prodotti di origine animale. Il cavolo è un antinfiammatorio naturale e ha la capacità di prevenire e dare sollievo alle patologie infiammatorie. E’ anche ricco di fibre ed ha potenti proprietà digestive.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Prendere una padella e mettere dell’olio extravergine.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Verza e carote

STEP 2

Aggiungere la verza fatta a sottilmente e le carote a julienne.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Verza e carote

STEP 3

Fatte andare per 10 minuti

Immagine del passaggio 3 della ricetta Verza e carote

STEP 4

Portate in tavola

Immagine del passaggio 4 della ricetta Verza e carote
Lo chef consiglia:
Buona cena
elvira.gengaro

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elvira.gengaro
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