Ricetta Vellutata di zucca e patate di elvira.gengaro

Vellutata di zucca e patate

Vellutata di zucca e patate

Tempo totale
6 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Oggi 9 gennaio,

Questo tempo di pioggia ti fa venire angoscia sta portando pioggia da stamattina.

Oggi è il primo giorno di dieta che la mia nutrizionalista mi ha stilato la dieta che comprende una vellutatta di zucca con dei crostini di pane sopra con un goccio di olio.

Buon Lunedi’

Vellutata di zucca e patate

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Ingredienti

    Vellutata di zucca e Patate
  • carota1 

  • cipolla e sedano tagliati1 

  • acqua400 ml

  • curry1 cucchiaio

  • zucca100 g

  • Patate100 g

Procedimento

STEP 1

Lavare la zucca e tagliarla a dadini piccoli e tagliare le patate e tagliarle sempre a dadini.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 2

Prendere una pentola e mettere la zucca e le patate e mettere l’acqua fino a coprire il bordo.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 3

Far cuocere per 30 minuti ed aggiungere un cucchiaio di curry.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 4

Prendere il mixer frullando la zucca fino a che non diventa una vellutata.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 5

Adesso prendiamo del pane e tagliamolo a cubetti e mettiamo un po’ di olio .

Immagine del passaggio 5 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 6

Inforniamo a 200 per 5 min.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 7

Prendiamo i crostoni e mettiamoli sopra alla zucca con un goccio di olio.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Vellutata di zucca e patate

STEP 8

Buon Lunedi’

Immagine del passaggio 8 della ricetta Vellutata di zucca e patate
Lo chef consiglia:
Potete mettere del pepe spra
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