Ricetta Vellutata di zucca e ceci di elvira.gengaro

Vellutata di zucca e ceci

Vellutata di zucca e ceci

Tempo totale
34 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Buon Pomeriggio a tutte, Oggi vi dedico questa frase che va a tutte le persone che non si fanno vedere e sentire e quando il momento del bisogno ti usano. Allora buon pomeriggio a le persone che ci cercano e ci vogliono bene. Ricetta Questa ricetta che vi propongo è una velluttata di zucca e ceci che con questo caldo è qualcosa di leggero e si aggiunge un cucchiaio di soia e curry per insaporire la crema.

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Pulite la zucca e tagliatela a pezzettini.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 2

In una pentola versare un giro di olio d’oliva e aggiungere 12 spicchi d’aglio.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 3

Non appena l’aglio comincia soffriggere aggiungere la zucca a pezzettini e rosolatela per 2 minuti.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 4

Salate e aggiungete acqua calda fino a coprirla.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 5

Non appena la zucca sarà’ cotta e morbida eliminate gli spicchi d’aglio e frullate con mixer.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 6

Aggiustate la crema di zucca di sale e aggiungete un paio di cucchiai di salsa di soia e mezzo cucchiaio di curry.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 7

Prendere i ceci e metterli in uno scolapasta e sciacquarli.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 8

In una padella versate un giro di olio e aggiungete i ceci .

Immagine del passaggio 8 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 9

Saltate in padella per un paio di minuti e aggiungete mezza tazzina di acqua per non farli bruciare.

Immagine del passaggio 9 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 10

Versate la crema di zucca nel piatto e aggiungete i ceci.

Immagine del passaggio 10 della ricetta Vellutata di zucca e ceci
Lo chef consiglia:
Mettete del rosmarino sopra
elvira.gengaro

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

elvira.gengaro
955 ricette

Sono una ragazza appassionata di cucina seguete le mie ricette

©2024 Al.ta Cucina