Uovo in camicia con spinaci
Uovo in camicia con spinaci
Introduzione
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Ingredienti
Spinaci250 g
Uova2
Aglio2 spicchi
Olio d'oliva1 cucchiaio
Sesamoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Pane integrale30 g
Procedimento
STEP 1
Cuoci le foglie di spinaci in una pentola con un po’ d’acqua e due spicchi d’aglio con coperchio chiuso per 10 min.
STEP 2
A fine cottura aggiungi sale e pepe.
STEP 3
Prima di spegnere il fuoco assicurati che l’acqua sia completamente evaporata.
STEP 4
(Gli spinaci devono essere ben asciutti, altrimenti rilasceranno l’acqua di cottura nel piatto)
STEP 5
Prendi una tazzina da caffè.
STEP 6
Fodera internamente la tazzina con della pellicola in modo che fuoriesca.
STEP 7
Rompi l’uovo, senza rompere i tuorli, e trasferite ogni uovo nell’apposita tazzina.
STEP 8
Chiudete per bene la pellicola, per non far fuoriuscire l’uovo.
STEP 9
Portate ad ebollizione dell’acqua.
STEP 10
Appena inizia a bollire immergete le uova avvolte nella pellicola.
STEP 11
Lasciate cuocere per 5-6 min.
STEP 12
Con l’aiuto di un coppa pasta impiattate gli spinaci, aggiungete l’uovo, una spolverizzata di noce moscata o del pepe.
STEP 13
Accompagna questo piatto con pane tostato.
STEP 14
Buon appetito
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