Uovo fritto in crosta di frutta secca e spirulina
Uovo fritto in crosta di frutta secca e spirulina
Introduzione
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Ingredienti
Mandorle tritate80 g
Spirulina in scaglie3 cucchiai
Uovo1
Procedimento
STEP 1
Friggere le tortillas in olio per pochi secondi.
STEP 2
Sbucciare le uova bollite (5 minuti di cottura).
STEP 3
Mescolare la frutta secca alla spirulina.
STEP 4
Sbattere l’uovo.
STEP 5
Intingere le uova sode prima nell’uovo e poi nel mix di frutta secca e spirulina.
STEP 6
Lasciare riposare per 30’ minuti.
STEP 7
Friggere le uova, una per volta, in abbondante olio per pochi minuti.
STEP 8
Servire le uova sopra la tostada, se gradito aggiungere dell’insalata o altra verdura e accompagnare con maionese.
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