TORTA SBRISOLONA RICOTTA E 🍓 FRAGOLE
TORTA SBRISOLONA RICOTTA E 🍓 FRAGOLE
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
- PER LA FROLLA
Olio evo80 g
Cannellaq.b.
Ceritritolo½ g
Sale1 pizzico
Inulina2 cucchiai
- PER LA CREMA DI RICOTTA
Eritritolo1 cucchiaio
Inulina1 cucchiaio
- PER LA MARMELLATA DI FRAGOLE E CHIA
Fragole360 g
Ceritritolo1 cucchiaio
Procedimento
STEP 1
👉🏻Per la marmellata di fragole🍓: frullate benissimo le fragole, aggiungete gli altri ingredienti e lasciate riposare almeno 1 ora
STEP 2
👉🏻Per la frolla: mescola in una ciotola gli ingredienti secchi
STEP 3
Aggiungi olio , latte vegetale e buccia di limone grattugiata
STEP 4
Impasta la frolla a cucchiaio e poi brevemente con le mani senza formare la palla
STEP 5
Sistema la frolla sbriciolandola sul fondo e sui bordi premendo un po’ per creare il bordo
STEP 6
👉🏻Per la crema di ricotta : mescola bene ricotta, eritritolo e inulina
STEP 7
Versa la crema di ricotta sulla base
STEP 8
Copri la ricotta con un abbondante strato di marmellata
STEP 9
Sbriciola sopra la frolla rimanente e metti in forno a 180 gradi forno statico per 45 min ( controlla la doratura )🔚Buona torta!!!
Lo chef consiglia:
l’inulina è opzionale ma è molto ricca di fibre, è utile per la flora intestinale, diminuisce l’indice glicemico, e riduce la % di grassi
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
Presente in
Domande e recensioni