Tofu di mare agrodolce in umido
Tofu di mare agrodolce in umido
Introduzione
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Ingredienti
Tofu al naturale compatto100 g
Cipolla bianca, tritata finemente2
Aglio tritato1 spicchio
Uvetta (ammollata e scolata)20 g
Prugne secche tritate grossolanamente15 g
Pinoli tostati15 g
Brodo vegetale125 ml
Aceto di mele (o di vino bianco)2 cucchiai
Sciroppo d'acero (o zucchero di canna)2 cucchiai
Cannellaq.b.
Timoq.b.
Olio evoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Alga nori secca (da tagliare a strisce)1 foglio
Procedimento
STEP 1
Prepara il Tofu e la Nori Soffritto e Aromi Umidi e Liquidi Cottura del Tofu Servi Quando parlo di "tofu tagliato a tranci" intendo semplicemente tagliare il blocco solido di tofu in pezzi grandi e spessi, non sbriciolato come per un ragù e non a cubetti minuscoli.
STEP 2
L'idea è che questi pezzi mantengano una "presenza" nel piatto, come se fossero dei veri e propri pezzi di pesce o di carne in umido.
STEP 3
Ecco come fare in pratica:
STEP 4
1. Prendi il blocco di tofu compatto (solitamente da 150g o 200g).
STEP 5
2. Taglialo a fette spesse, di circa 1,5 - 2 centimetri.
STEP 6
3. Poi, se preferisci, taglia ogni fetta a metà per ottenere 2 o 3 "tranci" rettangolari, simili a bocconcini di pesce (fish sticks) ma più spessi.
STEP 7
In questo modo, il tofu non si disfa durante la cottura lenta nell'umido agrodolce, ma rimane consistente e assorbe la salsa ricca di spezie.
STEP 8
Se l'idea del tofu non ti ispira comunque, la ricetta si può adattare con i ceci che è un'ottima alternativa che offre una consistenza sostanziosa e assorbe i sapori medievali allo stesso modo!
STEP 9
🔴PROCEDIMENTO COMPLETO nella ricetta scritta e stampabile nel blog : link lo trovi in alto nella bio
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