Ricetta Tofu di mare agrodolce in umido di viaggieassaggifelici

Tofu di mare agrodolce in umido

Tofu di mare agrodolce in umido

Tempo totale
35 minuti
DifficoltΓ 
Facile

Introduzione

I piatti medievali amavano l’uso combinato di dolce e salato. La ricetta originale di questo tipo usava spesso stoccafisso o aringhe in umido con uvetta, prugne e spezie costose. Oggi, per la sezione del blog dedicata alle Ricette Medievali, prepariamo uno stufato dal retrogusto marino in versione vegana e moderna.πŸ”΄ VIDEO-RICETTA completa e sul mio canale πŸ”΄PROCEDIMENTO COMPLETO nella ricetta scritta e stampabile nel blog : link li trovi in alto nella bio

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Ingredienti

  • Tofu al naturale compatto100Β g

  • Cipolla bianca, tritata finemente2Β 

  • Aglio tritato1Β spicchio

  • Uvetta (ammollata e scolata)20Β g

  • Prugne secche tritate grossolanamente15Β g

  • Aceto di mele (o di vino bianco)2Β cucchiai

  • Sciroppo d'acero (o zucchero di canna)2Β cucchiai

  • Timoq.b.

  • Saleq.b.

  • Pepeq.b.

  • Alga nori secca (da tagliare a strisce)1Β foglio

Procedimento

STEP 1

Prepara il Tofu e la Nori Soffritto e Aromi Umidi e Liquidi Cottura del Tofu Servi Quando parlo di "tofu tagliato a tranci" intendo semplicemente tagliare il blocco solido di tofu in pezzi grandi e spessi, non sbriciolato come per un ragΓΉ e non a cubetti minuscoli.

STEP 2

L'idea Γ¨ che questi pezzi mantengano una "presenza" nel piatto, come se fossero dei veri e propri pezzi di pesce o di carne in umido.

STEP 3

Ecco come fare in pratica:

STEP 4

1. Prendi il blocco di tofu compatto (solitamente da 150g o 200g).

STEP 5

2. Taglialo a fette spesse, di circa 1,5 - 2 centimetri.

STEP 6

3. Poi, se preferisci, taglia ogni fetta a metΓ  per ottenere 2 o 3 "tranci" rettangolari, simili a bocconcini di pesce (fish sticks) ma piΓΉ spessi.

STEP 7

In questo modo, il tofu non si disfa durante la cottura lenta nell'umido agrodolce, ma rimane consistente e assorbe la salsa ricca di spezie.

STEP 8

Se l'idea del tofu non ti ispira comunque, la ricetta si puΓ² adattare con i ceci che Γ¨ un'ottima alternativa che offre una consistenza sostanziosa e assorbe i sapori medievali allo stesso modo!

STEP 9

πŸ”΄PROCEDIMENTO COMPLETO nella ricetta scritta e stampabile nel blog : link lo trovi in alto nella bio

Lo chef consiglia:
-Tante informazioni e curiositΓ  in piΓΉ nella ricetta scritta e stampabile nel blog : link lo trovi nella bio in alto !

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