Teriyaki Chicken Bao
Teriyaki Chicken Bao
Introduzione
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Ingredienti
Acqua60 g
Farina 00100 g
Olio di semi3 g
Pollo400 g
Soia salsa10 g
Procedimento
STEP 1
Sciogliere il lievito di birra nell'acqua. Aggiungete la farina ed iniziate a mescolate. Aggiungete l’olio di semi e lo zucchero ed impastate fino ad ottenere un panetto morbido e liscio. Ponete in un contenitore, coprite con pellicola e fate lievitare un'ora.
STEP 2
Dividete l'impasto in due palline. Stendete con un mattarello formando un disco di 810 cm di diametro, spesso 1 cm. Piegate il disco a metà su se stesso in modo da formare una mezzaluna disponendo al centro un quadratino di carta forno per evitare che la pasta si attacchi.
STEP 3
Coprite con pellicola trasparente o con un canovaccio umido e lasciate lievitare per circa un’ora. Rivestite il cestello della vaporiera con carta forno. Posizionatevi sopra i panini, riempite il fondo di acqua e fate cuocere a vapore per circa 15 20 minuti.
STEP 4
Mischiate la salsa di soia e il miele ottenendo un'emulsione. Scaldate il wok con un filo d'olio e grigliate il pollo. Quando è rosticciato su tutti i lati versate la salsa e cuocete un paio di minuti a fiamma bassa fino a che si addensi. Farcite i panini con gli spinaci e il pollo.
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