Mantou o Bao Zucchine e Pollo Laccato
Mantou o Bao Zucchine e Pollo Laccato
Introduzione
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Ingredienti
acqua120 g
farina 00200 g
olio di semi (8g)1 cucchiaio
zucchero (io di canna 4g)1 cucchiaino
pollo tagliato a listarelle200 g
zenzeroq.b.
paprikaq.b.
erba cipollinaq.b.
salsa di soia1 cucchiaio
tahina1 cucchiaio
miele di castagno1 cucchiaio
semi di sesamoq.b.
zucchine200 g
Procedimento
STEP 1
Per l’impasto sciogliere il lievito di birra secco nell'acqua. Aggiungete la farina ed iniziate a mescolare. Aggiungete l'olio, lo zucchero e un pizzico di sale. Impastate fino ad ottenere un panetto morbido e liscio. Ponete in un contenitore, coprite con pellicola e fate lievitare un'ora. Dividete l'impasto in due palline. Stendete con un mattarello formando un disco di 810 cm di diametro, spesso 1 cm. Piegate il disco a metà su se stesso in modo da formare una mezzaluna disponendo al centro un quadratino di carta forno per evitare che la pasta si attacchi. Coprite con pellicola trasparente o con un canovaccio umido e lasciate lievitare per circa un’ora. Condite il pollo con le spezie, la salsa di soia, la tahina e i semi di sesamo. Mescolate. Coprite con pellicola e lasciate marinare in frigo. Rivestite il cestello della vaporiera con carta forno. Posizionatevi sopra i panini, riempite il fondo di acqua e fate cuocere a vapore per circa 20 - 25 minuti. Intanto nel wok saltate il pollo, aggiungete il miele e sfumate con poca salsa di soia aspettando che la salsa si addensi e il pollo assuma un colore caramellato. Tagliate le zucchine a fette e grigliatele. Farcite i panini e mangiateli caldi.
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