Mantou o Bao con Polpo Teriyaki
Mantou o Bao con Polpo Teriyaki
Introduzione
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Ingredienti
Acqua60 g
Farina 0100 g
Olio di semi4 g
Sale1 pizzico
Polpo250 g
Soia salsa10 g
Misticanzaq.b.
Procedimento
STEP 1
Sciogliere il lievito di birra nell'acqua. Aggiungete la farina ed iniziate a mescolare. Aggiungete l’olio di semi, il sale e lo zucchero ed impastate fino ad ottenere un panetto morbido e liscio. Ponete in un contenitore, coprite con pellicola e fate lievitare un'ora.
STEP 2
Dividete l'impasto in due palline. Stendete con un mattarello formando un disco di 810 cm di diametro, spesso 1 cm. Piegate il disco a metà su se stesso in modo da formare una mezzaluna disponendo al centro un quadratino di carta forno per evitare che la pasta si attacchi.
STEP 3
Coprite con pellicola trasparente o con un canovaccio umido e lasciate lievitare per circa un’ora. Rivestite il cestello della vaporiera con carta forno. Posizionatevi sopra i panini, riempite il fondo di acqua e fate cuocere a vapore per circa 15 20 minuti.
STEP 4
Mischiate la salsa di soia e il miele ottenendo un'emulsione. Scaldate il wok con un filo d'olio e grigliate il polpo. Quando è rosticciato su tutti i lati versate la salsa e cuocete un paio di minuti a fiamma bassa fino a che si addensi.
STEP 5
Farcite i panini con la misticanza e il polpo.
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