Stufato di pollo (stile sudamericano)
Stufato di pollo (stile sudamericano)
Introduzione
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Ingredienti
- PER IL RISO
Aglio macinato1 cucchiaino
Sale1 cucchiaino
Olio di semi1 filo
Riso basmati300 g
- PER LO STUFATO
Colmo di piselli fini surgelati1 bicchiere
Olio di semiq.b.
Origanoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Alloroq.b.
Procedimento
STEP 1
1. Salare e pepare il pollo e cuocere in padella antiaderente in entrambi i lati..nel mentre pelare e tagliare a cubetti le patate e a rondelle un pochino spesse le carote e mettere da parte questi..
STEP 2
Mettere da parte il pollo e inserire nella stessa padella un filo di olio di semi con mezza cipolla, un aglio (sminuzzato finemente in piccoli pezzi oppure come in"pasta" ovvero flullato) e un cucchiaino di origano..
STEP 3
Dopo 5 minuti a fuoco basso, inserire il pollo precedente passato in padella, cuocere rigirandolo di tanto in tanto per 5 minuti..
STEP 4
Inserire due cucchiai di aceto di vino bianco e farlo evaporare, sempre mescolando..
STEP 5
Aggiungere un barattolo di sugo, patate, carote e piselli..due bicchieri di acqua (in modo tale che le patate si lessino insieme al resto)..
STEP 6
Aggiungere due foglie di alloro (non è indispensabile). Cuocere almeno 40 minuti, tutto dipende dalla grandezza delle patate..
STEP 7
Probabilmente di tanto in tanto va aggiunto un poco di acqua, ma il risultato deve essere "morbido" e non acquoso..spero si noti bene in foto..
STEP 8
Per il riso basmati: in un pentolino antiaderente mettere un filo di olio di semi, aglio frullato oppure sempre tagliato finemente, un pizzico di sale e dopo 1 minuto che rosola il tutto aggiungere il riso (300g circa) mescolare e aggiungere acqua a coprire il riso + 2 dita ancora di acqua, chiudere con coperchio, fuoco basso e in 10 minuti circa è pronto..PS.nella foto ho usato il Carnaroli, aimé avevo terminato il basmati, ma va benissimo lo stesso..
Lo chef consiglia:
1. Nel soffritto dello stufato di può aggiungere anche due pezzi di funghi secchi, precedente ammollati in acqua calda. 2. Se preferite non "abusare" di carboidrati come riso e patate insieme, potreste anche omettere le patate (con i tempi di cottura vi regolare con le carote e/o piselli) nel caso vogliate accompagnare lo stufato con il riso o viceversa.
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