Spinaci e uovo
Spinaci e uovo
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Ingredienti
Spinaci cotti al vapore125Β g
Saleq.b.
Pepeq.b.
Fetta di paneq.b.
Procedimento
STEP 1
Dividere il tuorlo dagli albumi
STEP 2
Nella padella antiaderente con una spruzzatina di olio evo versare solo l'albume leggermente sbattuto e lasciare solidificare a fiamma bassa
STEP 3
Quando sarΓ bianco e denso, adagiare lentamente il tuorlo facendo attenzione a non romperlo e richiudere a tasca l'albume solidificato
STEP 4
Adagiare l'uovo nel piatto in un nido di spinaci cotti al vapore e condire a piacere con sale e pepe
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Cucinare sano Γ¨ un gesto d'amore β₯οΈπ₯° Abito nella svizzera tedesca. Di origine siciliana β₯οΈβ₯οΈβ₯οΈ Instagram: loredana_food_fitness Tiktok: loredana_food_fitness
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