Ricetta Schiacciata di zucchine gialle e fiori di zucca di egi.colombo

Schiacciata di zucchine gialle e fiori di zucca

Schiacciata di zucchine gialle e fiori di zucca

Tempo totale
1 ora e 15 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Niente mix di farine complicati, solo farina di riso e di ceci e il magico tocco dorato delle zucchine gialle, che racchiudono tutta la dolcezza dell'estate. Il segreto? Un letto di fiori di zucca freschi , e una pioggia di farina di mais che crea una crosticina irresistibile.

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

In una ciotola unisci le tre farine, sale e rosmarino tritato.

STEP 2

Versa l'acqua fredda a filo mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi.

STEP 3

Aggiungi infine l'olio e, se possibile, lascia riposare l'impasto per qualche ora.

STEP 4

Spennella una teglia grande (30x40) con abbondante olio.

STEP 5

Cospargi il fondo con una manciata di farina di mais per creare una crosticina.

STEP 6

Immergi i fiori di zucca puliti nella pastella, tenendone da parte qualcuno per la decorazione.

STEP 7

Nell'impasto avanzato aggiungi la zucchina grattugiata e scolata del suo liquido.

STEP 8

Versa l'impasto livellandolo con il dorso di un cucchiaio.

STEP 9

Posiziona sopra i fiori rimasti, aggiungi un giro d'olio a crudo, il pepe rosa e un'ultima spolverata di farina di mais in superficie.

STEP 10

Cuoci in forno statico a 200°C per circa 35/40 minuti.

STEP 11

Per gli ultimi 5 minuti, attiva la funzione grill o ventilato per ottenere una crosticina croccante.

Lo chef consiglia:
L'idea in più: taglia la schiacciata a losanghe  e presentala con ciuffetti di crema a base di feta vegana e yogurt di soia.
egi.colombo

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

egi.colombo
15 ricette

🧑‍🍳Comfort food vegano, condivido ricette vegane facili, sane e originali per chi vuole variare la propria alimentazione senza rinunciare ai piaceri della buona tavola. 🌿Lasciati ispirare da sapori che fanno bene a te e al pianeta! 📲 Trucchi quotidiani su Instagram ✨ @egi_vegnan_kitchen

©2026 Al.ta Cucina