Ricetta Scarpaccia di zucchine ๐Ÿ˜‹ di marco1roma

Scarpaccia di zucchine ๐Ÿ˜‹

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Tempo totale
45 minuti
Difficoltร 
Facile
ricetta di

Introduzione

Ci credete che questa ricetta รจ senza glutine? ๐Ÿ‘‡โ€จโ€จPer preparare questo piatto super fit ci vogliono solamente 4 ingredienti ๐Ÿคฉ

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

In una ciotola mischiate acqua, farina di ceci, farina di mais, sale e spezie.

STEP 2

Tagliare a rondelle le zucchine ed asciugarle con un panno. Unire le zucchine e lโ€™olio al composto liquido e versare in una teglia con carta forno (leggermente unta).

STEP 3

Infornare a 200ยฐ fino a doratura (30/35 minuti).

Lo chef consiglia:
๐ŸŸข Macros intera teglia: 500 calorie; carboidrati: 80 g; proteine: 22 g; grassi: 10 g ๐ŸŸข
marco1roma

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marco1roma
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๐ŸฝPreparo ricette facili,sane e golose ๐Ÿ’ชPersonal trainer ๐Ÿ“ฒ IG marco1roma 304k ๐ŸคTeam Prozis Sconto 10%+๐ŸŽcodice:MB10

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