Salmone caramellato con lenticchie beluga
Salmone caramellato con lenticchie beluga
Introduzione
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Ingredienti
Saleq.b.
Pepeq.b.
Lenticchie80 g
Zucchero di canna2 cucchiai
Procedimento
STEP 1
Preparare le lenticchie. Sciacquare bene le lenticchie con abbondante acqua fredda. Versare in una piccola casseruola con abbondante acqua pulita e mettere la casseruola a fuoco alto. Far bollire per 20 minuti e scolare. Scolate le lenticchie calde in una ciotola e condire con l'olio di sesamo (ottenuto con l'immersione di una manciata di semi di sesamo in olio evo)
STEP 2
Nel frattempo preparare il salmone. Preriscaldare il forno a 250°C. Aggiungere il pepe, lo zucchero di canna e il sale in un piatto e mescolare. Mettere il salmone nel piatto e premere tutti i lati del salmone nella miscela.
STEP 3
Mettere il filetto di salmone in una padella calda per sigillarlo. Infornare per 12-15 minuti.
STEP 4
Mettere le lenticchie in un piatto e adagiarvi su il salmone. Decorare con foglioline di menta e gustare.
Lo chef consiglia:
Le lenticchie beluga sono adatte sia per insalate estive che per zuppe invernali
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Nonna di tre bimbe, mamma di tre figli con la cucina nel DNA😉 Le mie ricette non hanno segreti, amo la tradizione ma adoro sperimentare e penso che condividere con gli altri arricchisca soprattutto noi stessi. Mi trovate su Instagram come Mammavanna🤗
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