Ricetta Rotolo di Zucchine di marco1roma

Rotolo di Zucchine

Rotolo di Zucchine

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Una cena pronta con soli 3 ingredienti? Questa ricetta sana e gustosa è pronta in 15 minuti

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Tritare e asciugare le zucchine e mescolarle alle uova ed il parmigiano.

STEP 2

Versare su una teglia di carta forno e fare cuocere in forno o friggitrice ad aria 180° 10 minuti.

STEP 3

Farcire con formaggio spalmabile e salmone (o a vostro piacere) ed arrotolarlo.

STEP 4

Potete mangiarlo leggermente tiepido o freddo lasciandolo in frigorifero.

Lo chef consiglia:
Macros totali: 400 calorie; carboidrati: 11 g; proteine: 41 g; grassi: 21 g
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marco1roma
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