Introduzione

Buon Lunedi’ Oggi 29 agosto fa di nuovo caldo portando fulmini e poi all’improvviso si è calmato portando il sole. Oggi ho trovato al supermercato il riso nero zucchine e gamberi. Il piatto molto leggero e il riso nero a tantissime proprietà Protegge dai radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento. Può essere di sostegno in caso di anemia, fornendo ferro all’organismo; È privo di glutine: quindi via libera anche sulle tavole di chi deve convivere con la celiachia; È un alleato naturale