Raw cake carote e mandorle
Raw cake carote e mandorle
Introduzione
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Ingredienti
Anacardi120Β g
Cocco rapΓ©40Β g
Datteri denocciolati160Β g
Burro di arachidi3Β cucchiai
Saleq.b.
Mandorle a scaglie40Β g
Olio di cocco40Β ml
Yogurt vegetale110Β g
Polpa di carote130Β g
Mandorleq.b.
Procedimento
STEP 1
Per la base: frullare anacardi con cocco, datteri, burro di arachidi e un pizzico di sale.
STEP 2
Distribuire su una teglia estraibile da 23 cm e mettere in frigo per 2 ore.
STEP 3
Per il ripieno: con estrattore estrarre la polpa di circa 4 carote (130 gr), mescolare all'olio di cocco, allo yogurt.
STEP 4
Farcire la base.
STEP 5
Decorare con mandore e cocco.
STEP 6
Mettere in frigo per almeno altre 2 ore.
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