Quiona con asparagi
Quiona con asparagi
Introduzione
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Ingredienti
Olio evo3 cucchiai
Quiona200 g
Brodo vegetale250 ml
Habaneroq.b.
Prezzemoloq.b.
Procedimento
STEP 1
In una pentola mettere l'olio e soffriggere lo scalogno
STEP 2
Aggiungere gli asparagi e cuocere per 5 minuti
STEP 3
Mettere il quinoa e il brodo vegetale
STEP 4
Cucinare tutto per circa 20 minuti
STEP 5
Se è necessario aggiungere l'acqua
STEP 6
Impiattare e a piacere aggiungere un filo d'olio di chili
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Cucinare sano è un gesto d'amore ♥️🥰 Abito nella svizzera tedesca. Di origine siciliana ♥️♥️♥️ Instagram: loredana_food_fitness Tiktok: loredana_food_fitness
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