Ricetta Quiona con asparagi di Loredana1

Quiona con asparagi

Quiona con asparagi

Tempo totale
35 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Questo piatto e un alternativo al riso.

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Ingredienti

  • olio EVO3 cucchiai

  • asparagi verdi puliti e tagliati5 

  • quiona200 g

  • a piacere habaneroq.b.

  • a piacere prezzemoloq.b.

Procedimento

STEP 1

In una pentola mettere l'olio e soffriggere lo scalogno

STEP 2

Aggiungere gli asparagi e cuocere per 5 minuti

STEP 3

Mettere il quinoa e il brodo vegetale

STEP 4

Cucinare tutto per circa 20 minuti

STEP 5

Se è necessario aggiungere l'acqua

STEP 6

Impiattare e a piacere aggiungere un filo d'olio di chili

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Domande e recensioni

Loredana1
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Cucinare sano è un gesto d'amore ♥️🥰 Abito nella svizzera tedesca. Di origine siciliana ♥️♥️♥️ Instagram: loredana_food_fitness Tiktok: loredana_food_fitness

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