Quinoa Chiara Maci
Quinoa Chiara Maci
Introduzione
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Ingredienti
quinoa tricolore140 g
ceci in scatola140 g
pisellini140 g
spinacini100 g
saleq.b.
olio evo q bq.b.
Procedimento
STEP 1
Lessare la quinoa secondo le istruzioni riportate sulla confezione (io preferisco cuocerla in abbondante acqua e poi scolarla anziché in un volume doppio di liquido e farlo assorbire perché in questo secondo modo resta un sapore più amaro)
STEP 2
Lessare brevemente i piselli surgelati in acqua salata
STEP 3
In una padella ampia mettere olio a piacere, farvi saltare la quinoa scolata, i ceci, i pisellini ed infine farvi appassire gli spinacini, sempre mescolando. Regolare di sale ed eventualmente pepe.
Lo chef consiglia:
Raccomando di usare la quinoa tricolore perché l'altra non ha lo stesso gradevole gusto
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Persona perennemente combattuta tra gola e conteggi calorici, vorace divoratrice di programmi, riviste, filmati a sfondo gastronomico, programmatrice annoiata di menu settimanali per accontentare tutti i familiari ma che quando non prende sonno anziché contare pecore...ripassa ricette a memoria!
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