Piatto unico
Piatto unico
Introduzione
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Ingredienti
Ceci decorticati400 g
Saleq.b.
Pepeq.b.
Olio evo2 cucchiai
Salsa tahin1 cucchiaino
Curcumaq.b.
Acqua½ lt
Cicoriaq.b.
Aglio1 spicchio
Peperonciniq.b.
Olio evoq.b.
Procedimento
STEP 1
Puliamo le verdure e le cuociamo in acqua bollente. Una volta pronte, le facciamo rosolare in pentola con olio evo, aglio, peperoncino e sale, per insaporirle
STEP 2
Prepariamo l'humus usando ceci decorticati precedentemente bolliti, scalogno tritato, acqua frullando il tutto. Aggiungiamo olio, sale, pepe, curcuma, limone e tahin, e frulliamo fino ad ottenere una crema
STEP 3
Riponiamo l'humus in frigo per mezz'ora. Prendiamo un piatto da portata e posizioniamo al centro un coppa pasta. Facciamo uno strato di humus e uno di cicoria, quindi ricopriamo con altro humus
STEP 4
Rimuoviamo il coppa pasta e decoriamo a piacere. Infine, spolveriamo con semi di sesamo. Buon appetito!
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Sono mamma di due meravigliose pesti❤️, allergica al nichel e non solo🙈 e cuoca per passione ..la vita è come una bilancia...ogni attimo è prezioso...carpe diem .se avete voglia seguite le mie pagine vi aspetto ❤️
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