Piatto unico
Piatto unico
Introduzione
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Ingredienti
- Ceci decorticati400 g 
- Saleq.b. 
- Pepeq.b. 
- Olio evo2 cucchiai 
- Salsa tahin1 cucchiaino 
- Curcumaq.b. 
- Acqua½ lt 
- Cicoriaq.b. 
- Aglio1 spicchio 
- Peperonciniq.b. 
- Olio evoq.b. 
Procedimento
STEP 1
Puliamo le verdure e le cuociamo in acqua bollente. Una volta pronte, le facciamo rosolare in pentola con olio evo, aglio, peperoncino e sale, per insaporirle
STEP 2
Prepariamo l'humus usando ceci decorticati precedentemente bolliti, scalogno tritato, acqua frullando il tutto. Aggiungiamo olio, sale, pepe, curcuma, limone e tahin, e frulliamo fino ad ottenere una crema
STEP 3
Riponiamo l'humus in frigo per mezz'ora. Prendiamo un piatto da portata e posizioniamo al centro un coppa pasta. Facciamo uno strato di humus e uno di cicoria, quindi ricopriamo con altro humus
STEP 4
Rimuoviamo il coppa pasta e decoriamo a piacere. Infine, spolveriamo con semi di sesamo. Buon appetito!
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Sono mamma di due meravigliose pesti❤️, allergica al nichel e non solo🙈 e cuoca per passione ..la vita è come una bilancia...ogni attimo è prezioso...carpe diem .se avete voglia seguite le mie pagine vi aspetto ❤️


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