Polpette tonno e ricotta
Polpette tonno e ricotta
Introduzione
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Ingredienti
Zucchine (polpa) (da tenere da parte quando si svuotano)3
Ricotta150 g
Uovo1
Farina2 cucchiai
Pane grattugiatoq.b.
Aglio1 spicchio
Olioq.b.
Saleq.b.
Prezzemoloq.b.
Procedimento
STEP 1
Per preparare queste polpette iniziamo frullando in un frullatore classico, o un frullatore a immersione, la polpa ricavata da tre zucchine.
STEP 2
(Questo ingrediente non è fondamentale per la riuscita di queste polpette, ma visto che non amo mai sprecare il cibo mi piace riutilizzarlo per questa ricetta).
STEP 3
Una volta frullata mettiamola in una ciotola e aggiungiamo il tonno sgocciolato, la ricotta, sale, pepe, prezzemolo, la scorza di un limone e lo spicchio di aglio.
STEP 4
Iniziamo a mescolare il nostro composto.
STEP 5
Aggiungiamo due cucchiai di farina e continuiamo a mescolare.
STEP 6
A questo punto iniziamo ad aggiungere anche anche il pane grattugiato un po’ alla volta (il composto deve risultare morbido e non asciutto).
STEP 7
Iniziamo a formare le nostre polpettine e mettiamole a cuocere in una padella antiaderente con un filo di olio.
STEP 8
Rigiriamo le polpettine ogni tanto fino a cottura ultimata.
STEP 9
Ci vorranno circa 15 minuti.
Lo chef consiglia:
Quando preparate le zucchine ripiene, non buttate la polpa ma usatela per questa ricetta!
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Nonostante il nome non sono una cuoca, ma sono da sempre appassionata di cucina. Mi piace sperimentare nuove ricette, anche se le cose semplici sono le mie preferite! Preferisco i primi piatti, i dolci invece non sono il mio forte. Ma ne troverete comunque 😁 Mi trovate anche su Facebook e YouTube con lo stesso nome 😊
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