Polpette di tonno, melanzane e peperoni
Polpette di tonno, melanzane e peperoni
Introduzione
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Ingredienti
Tonno in scatolaq.b.
Melanzaneq.b.
Peperoniq.b.
Ceci in scatolaq.b.
Pestoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Uovo1
Pangrattatoq.b.
Prezzemoloq.b.
Papricaq.b.
Procedimento
STEP 1
Prendiamo le melanzane e i peperoni e laviamoli accuratamente, eliminiamo le estremitá e saltiamo in padella con olio , sale e prezzemolo.
STEP 2
Prendiamo un mixer e versiamo le melanzane e i peperoni precedentemente cotti, frulliamo fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo;versiamo in un contenitore e aggiungiamo il tonno , un uovo , sale , prezzemolo e pangrattato e mescoliamo il composto fino a formare delle polpette quasi compatte e panate a sua volta nel pangrattato.
STEP 3
Prendiamo i ceci , prezzemolo sale e olio e dentro un mixer creiamo una sorta di "hummus".
STEP 4
In una padella capiente versiamo l'olio e friggiamo le nostre polpette.
STEP 5
Serviamo con un fondo di crema di ceci , le polpette adagiate sopra , una colata di pesto , paprica e i fili di buccia di melanzana fritta.
STEP 6
Buon apetito
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Abito a Mara (SS) in un piccolo paese della Sardegna. Classe 1995 da sempre appassionato da tutti i tipi di cucina in Italia e nel Mondo.
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