STEP 1

~In un mixer inserire tutti gli ingredienti ed azionare qualche secondo

STEP 2

~forma tante polpette, della grandezza che preferisci passandole tra le mani

STEP 3

~friggitrice ad aria, una spruzzata di olio 200 gradi 10min.

STEP 4

~dopo i primi 5 minuti scuoti il cestello ì girale per farle dorare bene

STEP 5

~ripassale qualche istante nella salsa di pomodoro calda