Ricetta Polpette di ceci di laboratoriodicucina

Polpette di ceci

Polpette di ceci

Introduzione

Sono una gustosa alternativa alle classiche polpette di carne, Morbide e gustose .
Sono perfette come sfizioso antipasto oppure come un secondo piatto nutriente.

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Ingredienti

    Per la salsa allo yogurt
  • yogurt magro bianco125 g

  • succo di limone (di metà limone)q.b.

  • olio d'oliva10 g

  • ceci (in vasetto)300 g

  • parmigiano reggiano grattugiato45 g

  • prezzemolo e timoq.b.

  • sale e pepeq.b.

Procedimento

STEP 1

Frullare i ceci in un tritatutto scolati dal sugo del barattolo, successivamente versate la crema in una ciotola. Aggiungere le uova, il parmigiano grattugiato, il pangrattato, prezzemolo e timo tritati e un pizzico di sale e pepe.

STEP 2

Amalgamare il tutto e formare le polpette. Metterle in forno preriscaldato a 180° per 15 minuti. Una volta tirate fuori dal forno, le si possono accompagnare con la salsa allo yogurt.

STEP 3

In una ciotola uniamo tutti gli ingredienti per la salsa allo yogurt: yogurt bianco, il succo di mezzo limone, l’olio d’oliva e il sale. Mescoliamo bene e serviamo la nostra salsa in una ciotolina.

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