Polpette di alici con broccoli e patate
Polpette di alici con broccoli e patate
Introduzione
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Ingredienti
- PER LE POLPETTE
Uovo1
Foglie di mentaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Alici240 g
Patate200 g
Broccoli130 g
Pangrattato50 g
- PER LA CREMA DI BROCCOLI
Foglie di mentaq.b.
Saleq.b.
Broccoli120 g
- PER LA PANATURA
Uova2
Saleq.b.
Pane grattugiatoq.b.
- PER LA FRITTURA
Procedimento
STEP 1
Fate bollire le patate insieme con la buccia (il tempo dipende dalla varietà delle patate e dalla grandezza) dopo di che fate raffreddare in acqua corrente, sbucciate e schiacciate con uno schiaccia patate.
STEP 2
Fate bollire i broccoli dopo di che scollate (tenendo da parte l’acqua della cottura) e immergete subito in acqua fredda possibilmente ghiacciata per mantenere il loro colore verde vivace. Dividete i due parti in qui una lo schiaviate con la forchetta e l’altra parte frullate e condite con olio sale e menta aggiungendo del acqua di cottura se necessario per fare una crema fluida.
STEP 3
Pulite gli alici togliendo la spina dorsale dopo di che lavate scollate bene e frullate con una trita tutto
STEP 4
In una ciotola unite insieme gli alici frullati, le patate schiacciate, i broccoli schiacciati, l’uovo,pane grattugiato e condite con sale, menta e pepe dopo di che formate delle palline
STEP 5
Fate friggere in olio extravergine d’oliva dopo di che servite accompagnandoli con della crema di broccoli
Lo chef consiglia:
Serviteli queste deliziose polpette di alici con broccoli e patate come stuzzicante aperitivo o secondo piatto
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