๐คPLUM CAKE CIOCCOLATO E PERE๐ ๐๐ปSugar free
๐คPLUM CAKE CIOCCOLATO E PERE๐ ๐๐ปSugar free
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
- PER IL PLUMCAKE
Cannellaq.b.
Lievito con cremor tartaro1ย bustina
Aroma rhum1ย fialetta
Inulina @dabon2ย cucchiai
Avena integrale260ย g
Farina di mandorle60ย g
Cacao amaro60ย g
Olio evo80ย g
Albumi montati a neve250ย g
- PER IL RIPIENO
Crema di mandorle3ย cucchiai
Kuzu1ย cucchiaio
Procedimento
STEP 1
๐๐ปPER IL RIPIENO: cuocere le pere a pezzetti per circa 20 minuti, alla fine aggiungere per addensare 1 cucchiaio di KUZU sciolto in tre dita di acqua, acqua qb per coprire e cannella a sentimento .
STEP 2
- Per lโimpasto: setacciare in una ciotola tutti gli ingredienti secchi
STEP 3
- aggiungere tutti i liquidi
STEP 4
- soltanto alla fine aggiungere i bianchi montati a poco a poco
STEP 5
- mettere metร impasto nello stampo, aggiungere la crema di mandorle e qualche cucchiaiata di pere cotte, coprire col rimanente impasto
STEP 6
infornare a forno statico circa 65 minuti a 170 gradi (fate la prova stecchino lateralmente perchรฉ lโinterno che deve restare umido ). Lasciare altri 5 minuti dentro al forno spento .
Lo chef consiglia:
Il kuzu ha proprietร antinfiammatorie, antimicotiche e antitumorali e viene usato come addensante in cucina naturale ๐
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitร a tavola che uniscano gusto e salute๐. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette ๐ฅฐ! ๐๐ปig : chiara_healthytales


Domande e recensioni