Ricetta ⭐️CIAMBELLA BICOLORE di chiara_healthytales

⭐️CIAMBELLA BICOLORE

⭐️CIAMBELLA BICOLORE

Tempo totale
1 ora e 15 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

👉🏻ricetta vegan 🌱 e sugar free ( stampo ciambella di 24 cm)

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Procedimento

STEP 1

- frulla le pere ( o mele)

STEP 2

- In una ciotola mescola: farina, sale, vaniglia inulina eritritolo e lievito

STEP 3

- Aggiungi la purea di frutta, olio e cannella, mescola bene, aggiungi acqua se necessario, dividi l’impasto a metà e mettilo in 2 ciotole

STEP 4

- Nell’impasto bianco aggiungi scorza di limone 🍋 mentre nell’altro aggiungi il cacao, la crema di mandorle e se serve ancora acqua 💦.

STEP 5

- Metti nello stampo a ciambella i due impasti , alternando a 1 cucchiaio di impasto bianco, 1 di nero e così via fino alla fine.

STEP 6

Inforna a 180 gradi per 40/45 minuti

STEP 7

Decora con crema fondente con grue di cacao @dabonitalia e delle nocciole

Lo chef consiglia:
L’inulina nell’impasto e’ opzionale ma abbassa l’indice glicemico, riduce la % di grassi e aumenta l’assorbimento di calcio ferro e magnesio.😉
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chiara_healthytales
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