STEP 1

tagliare a metà i peperoni e pulirli facendo attenzione a levare tutti i semi

STEP 2

prendere uno dei tre peperoni e frullarlo

STEP 3

aggiungere al frullato di peperone il tonno il sale il pepe e il pan grattato per non rendere il composto troppo liquido

STEP 4

riempire i peperoni puliti con il composto, adagiarli su di una teglia coperta di carta forno

STEP 5

spolvera i peperoni con altro pangrattato e fai un giro d’olio

STEP 6

cuoci a 150º