Ricetta Pasta alla mediterranea a modo mio di ilninotto

Pasta alla mediterranea a modo mio

Pasta alla mediterranea a modo mio

Tempo totale
35 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

Oggi di nuovo un piatto completamente vegano che può trasformarsi in piatto vegetariano aggiungendo parmigiano grattugiato e si può trasformare in un ottimo piatto MOLTO LAIDO facendo soffriggere insieme alla cipolla anche un bel guanciale. Io ho usato delle belle verdure fresche del nostro fruttivendolo sotto casa. Ottimo piatto leggero, molto gustoso e profumato. A fin ddo' munn, ma vuje 'o ssapite gia'.

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Procedimento

STEP 1

Pulisco, lavo e taglio a pezzettoni la zucchina, la melanzana, gran parte della carota, i pomodori e i peperoni; quindi trito la cipolla, il resto della carota e i gambi di sedano.

STEP 2

Verso una buona dose di olio in padella e aggiungo il trito di cipolla carota e sedano e faccio soffriggere per circa 5 minuti a fuoco basso.

STEP 3

Inizio ad aggiungerre una alla volta le verdure cominciando con i peperoni che devono cuocere di più, poi aggiungo le carote, quindi le melanzane e infine le zucchine facendo cuocere circa 20 minuti a fiamma media aggiungendo un mestolo di acqua di cottura della pasta.

STEP 4

Quando le verdure sono cotte e il liquido si è ristretto, aggiungo i pomodori e il basilico e poi aggiusto di sale continuando a cuocere per altri 5 minuti.

STEP 5

Mentre preparavo il condimento di verdure ho messo a lessare la pasta, quindi l'ho scolata al dente e l'ho versata in padella mescolando bene per altri 2 minuti. Poi ho spento e ho impiattato. Per la versione vegetariana, prima di impiattare aggiungere una bella dose di parmigiano grattugiato.

Lo chef consiglia:
Non ho voluto friggere da parte ogni verdura come prevede in genere la ricetta per non appesantire il piatto e vi assicuro che ne è venuto fuori un magnifico piatto molto leggero, profumato e gustoso.
ilninotto

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Domande e recensioni

ilninotto
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Il mio nome è un altro, ma tutti, dico tutti, mi chiamano Nino. Da qui l'alias il Ninotto 'o cuoco pazzo. Sono un pensionato che ama dilettarsi in cucina con ricette classiche e quasi sempre della tradizione campana, ma che ama soprattutto mangiare cose buone. Ho tre vizietti culinari: amo contaminare e trasformare ricette classiche e farle a modo mio; tra dolce e salato prediligo sempre il salato e tra primi e secondi piatti amo i primi e in particolare la pasta. Chest è ...

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