Pasta alla mediterranea a modo mio
Pasta alla mediterranea a modo mio
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Pulisco, lavo e taglio a pezzettoni la zucchina, la melanzana, gran parte della carota, i pomodori e i peperoni; quindi trito la cipolla, il resto della carota e i gambi di sedano.
STEP 2
Verso una buona dose di olio in padella e aggiungo il trito di cipolla carota e sedano e faccio soffriggere per circa 5 minuti a fuoco basso.
STEP 3
Inizio ad aggiungerre una alla volta le verdure cominciando con i peperoni che devono cuocere di più, poi aggiungo le carote, quindi le melanzane e infine le zucchine facendo cuocere circa 20 minuti a fiamma media aggiungendo un mestolo di acqua di cottura della pasta.
STEP 4
Quando le verdure sono cotte e il liquido si è ristretto, aggiungo i pomodori e il basilico e poi aggiusto di sale continuando a cuocere per altri 5 minuti.
STEP 5
Mentre preparavo il condimento di verdure ho messo a lessare la pasta, quindi l'ho scolata al dente e l'ho versata in padella mescolando bene per altri 2 minuti. Poi ho spento e ho impiattato. Per la versione vegetariana, prima di impiattare aggiungere una bella dose di parmigiano grattugiato.
Lo chef consiglia:
Non ho voluto friggere da parte ogni verdura come prevede in genere la ricetta per non appesantire il piatto e vi assicuro che ne è venuto fuori un magnifico piatto molto leggero, profumato e gustoso.
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Il mio nome è un altro, ma tutti, dico tutti, mi chiamano Nino. Da qui l'alias il Ninotto 'o cuoco pazzo. Sono un pensionato che ama dilettarsi in cucina con ricette classiche e quasi sempre della tradizione campana, ma che ama soprattutto mangiare cose buone. Ho tre vizietti culinari: amo contaminare e trasformare ricette classiche e farle a modo mio; tra dolce e salato prediligo sempre il salato e tra primi e secondi piatti amo i primi e in particolare la pasta. Chest è ...
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