Panini cinesi bao (alla zucca)
Panini cinesi bao (alla zucca)
Introduzione
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Ingredienti
Farina500 g
Riso35 g
Farro200 g
Manitoba265 g
Latte intero300 ml
Lievito secco5 g
Zucca lessata30 g
Olio25 ml
Zucchero30 g
Curcumaq.b.
Saleq.b.
Macinato mistoq.b.
Verdure miste (carote, cipollotto, germogli di soia, verza)q.b.
Salsa di soiaq.b.
Procedimento
STEP 1
Impastare lo zucchero il lievito e una parte di latte. Poi unire l'olio la polpa di zucca, la curcuma e impastare, unire le farine.
STEP 2
Ora utilizzare il gancio e far incordare l' impasto. Continuare a lavorare finché non si formi un panetto sodo.
STEP 3
Formare un filoncino e ritagliare dei pezzi da 50 g l'uno circa.
STEP 4
Spolverare di farina il piano di lavoro e con il matterello lavorare i panetti, formare un ovale di 8/10 cm.
STEP 5
Poi ritagliare dei rettangoli di carta forno e posizionarla al centro del disco e ripiegare a metà (in modo che i lembi non si attacchino tra loro) e lasciare lievitare per 1 ora in forno spento con luce accesa.
STEP 6
Preparare la vaporiera (l' acqua non deve arrivare al cestello) posizionare i bao con la carta forno per evitare che si attacchino e cucinare con coperchio 10/15 minuti.
STEP 7
Preparare le verdure e cuocere per 10/12 minuti.
STEP 8
Aggiungere la salsa di soia ed i semi di sesamo....
STEP 9
Farcire i Panini cinesi e guarnire con maggiorana e semi di sesamo.
Lo chef consiglia:
Ottimi per una cena o per un finger food. Per una versione dolce, potete farcire i bao anche con crema di nocciole.
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Mi chiamo Paola e vivo in provincia di Roma....amo cucinare per la mia famiglia e per gli amici ....mi diletto sui piatti regionali ed esteri, ma amo sperimentare anche ricette con erbe e fiori, confetture e liquori. Seguitemi!!!! Su... #fattierifattiamodomio
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