Pane palloncino con bocconcini di pollo e contorno leggerezza
Introduzione
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Ingredienti
- PER IL PANE NAAN
Farina200 g
Yogurt bianco160 g
Bicarbonato1 pizzico
Sale5 g
- PER IL POLLO
Bocconcini di pollo200 g
Mix di spezie a piacereq.b.
Olio1 cucchiaio
Yogurt1 cucchiaio
Salsa di soia1 cucchiaio
Miele1 cucchiaino
Saleq.b.
- PER LA FARCIA
Foglie di lattuga frescaq.b.
Salsa allo yogurt (yogurt, sale, pepe, succo di limone e un filo di olio)q.b.
Procedimento
STEP 1
Impasto del pane: in una ciotola unisci farina, yogurt, bicarbonato e sale.
STEP 2
Impasta fino a ottenere una palla liscia e compatta, poi copri e lascia riposare per circa 30 minuti.
STEP 3
Marinatura del pollo: in un’altra ciotola condisci i bocconcini di pollo con spezie, olio, yogurt, salsa di soia, miele e un pizzico di sale.
STEP 4
Mescola bene e lascia insaporire mentre il pane riposa.
STEP 5
Cottura del pane: dividi l’impasto in panetti da circa 70 g e stendili con il mattarello.
STEP 6
Cuocili in una padella rovente, girandoli spesso.
STEP 7
Quando si gonfiano, sono pronti.
STEP 8
Mettili da parte e coprili con un panno umido per mantenerli morbidi.
STEP 9
Verdure e pollo: salta le verdure in padella per circa 7 minuti e tienile da parte.
STEP 10
Nella stessa padella cuoci i bocconcini di pollo fino a doratura.
STEP 11
Assemblaggio: taglia il pane, farcisci con una foglia di lattuga, le verdure, il pollo e completa con la salsa allo yogurt.
STEP 12
Buon appetito
ingrediente consigliato
Contorno Leggerezza Orogel
Mix di carote, fagiolini, peperoni, cavolfiore, broccoli, taccole e cipolle già tagliati e pronti in soli 7 minuti in padella. È un mix perfetto per piatti unici estivi e super versatile per farcire frittate o torte salate.
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