Pane ai 7 cereali e noci
Pane ai 7 cereali e noci
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Ingredienti
Farina ai 7 cereali400 g
Farina 0100 g
Sale18 g
Noci100 g
Procedimento
STEP 1
Sciogliere il lievito nell'acqua. Nella ciotola della planetaria mettere le due farine precedentemente mescolate. Aggiungere un po' d'acqua per volta ( in 2 - 3 volte ) e mescolare col gancio.
STEP 2
Lavorare l'impasto fino a quando tutta l'acqua sarà assorbita e non ci sarà più traccia di farina
STEP 3
Lasciamo riposare l'impasto coperto per circa 10 Min.
STEP 4
Azionare l'impastatrice e lavorare per 7 - 8 Min, fino ad ottenere una consistenza liscia ed elastica
STEP 5
Procediamo con le pieghe. Infarinare il piano da lavoro e versiamo l'impasto. Allarghiamo delicatamente verso l'esterno ( dobbiamo ottenere un rettangolo più o meno ). Con due dita sollevare l'impasto piegandolo a metà e poggiare sul tavolo. Ripetere per 3 - 4 volte ( dovremmo ottenere un panetto liscio). Fare riposare per 10 Min e ripetere di nuovo per 3-4 volte. Al termine delle pieghe il panetto risulterà liscio e non appiccicoso.
STEP 6
Ungere un recipiente capiente, mettere il panetto e chiudere ermeticamente. Lasciar riposare per 1 ora a temperatura ambiente, dopodiché trasferire in frigo per 12 h.
STEP 7
Trascorso il tempo di maturazione, estrarre dal frigo e lasciar in ciotola sempre coperto per mezz'ora più o meno. Infarinare il piano da lavoro e rovesciare l'impasto. Allunghiamo verso l'esterno l'impasto ( formando un rettangolo) e aggiungere le noci.
STEP 8
Effettuiamo le pieghe. Portiamo i due lati lunghi al centro svrapponendoli poi procedere con i due corti. Formiamo così il panetto. Allungare delicatamente l'impasto e Ripetere le pieghe per 3 volte.
STEP 9
In una ciotola mettete un canovaccio pulito infarinato e posizioniamo il panetto. Infarinare la superficie e chiudere con coperchio. Lasciar lievitare a temperatura ambiente per almeno 12 h.
STEP 10
Trascorso il tempo di lievitazione, accendere il forno a 210° ventilato. Foderare la placca da forno con carta forno e adagiare delicatamente l'impasto. Effettuare due tagli in superficie. Spennellare la superficie con un filo d'olio.
STEP 11
Cuocere per 45 - 50 Min. Spegnere il forno e aprire leggermente lo sportello. Lasciar raffreddare per 10 Min prima di sfornare.
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Sono Francesca Mangone, Adoro cucinare e sperimentare nuove ricette. Sono di origini Campane ( Altavilla Silentina ) ma vivo in Abruzzo...
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