Pancake light “gluten free “ senza uova con composta di arance e mela .
Pancake light “gluten free “ senza uova con composta di arance e mela .
Introduzione
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Ingredienti
- PER I PANCAKE LIGHT GLUTEN FREE
Lievito per dolci2 cucchiaini
Sale1 pizzico
Farina di riso300 g
Zucchero60 g
- PER LA COMPOTA DI ARANCE E MELA
Zucchero40 g
Procedimento
STEP 1
In una ciotola unire gli ingredienti secchi, la farina, lo zucchero e un pizzico di sale. Aggiungere il latte di riso poco alla volta mescolando con una frusta cercando di non formare grumi.
STEP 2
Riscaldate un padellino antiaderente unto con pochissimo olio di semi e versate con un mestolo la pastella. Quando vedrete comparire le bolle girate il pancake. Lasciate cuocere finché non si dori e si staccherà completamente .
STEP 3
Continuate così fino ad esaurimento del l’impasto .
STEP 4
Per la composta. Sbucciate a fate a pezzettini piccoli l’arancia, grattugiate la mela e trasferite in un tegame assieme allo zucchero e al succo di mezzo limone . Fate cuocete finché non si addendi, per circa 20 minuti.
STEP 5
Frullate la vostra composta o setacciatela in un colino, deve rimanere simile a una marmellata. A questo punto servitela sui vostri pancake.
STEP 6
Potrete condirli anche con altre confetture di frutta o con del miele, con frutta fresca di stagione “ ad esempio adesso le fragole “oppure con lo sciroppo d’acero. Noi amiamo gli agrumi, anche se a maggio abbiamo preferito oggi presentarli così.
Lo chef consiglia:
Potete prepararli anche in anticipo e servirli il giorno dopo. Si mantengono bene.
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