Ricetta Tiramisù light alle fragole di nutrizionista_simona_santini

Tiramisù light alle fragole

Tiramisù light alle fragole

Tempo totale
45 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Tiramisù light alle fragole senza mascarpone e senza uova ma con yogurt e ricotta. Un classico rivisitato in versione light

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Ingredienti

4
  • fragole200 g

  • ricotta250 g

  • yogurt greco (0% grassi)70 g

  • pacchetti di pavesini5 

  • miele1 cucchiaio

  • zucchero di canna integrale1 cucchiaino

  • succo di mezzo limoneq.b.

  • latte parzialmente scrematoq.b.

Procedimento

STEP 1

Lavate e tagliate le fragole a fettine. Aggiungete lo zucchero di canna ed il succo di limone e fate riposare in frigo.

STEP 2

Nel frattempo in una ciotola unite la ricotta allo yogurt greco ed aggiungete il miele. Amalgamate bene il tutto con una frusta fino ad ottenere una crema soffice.

STEP 3

Versate ora un poco di latte in un piatto fondo, insieme al succo rilasciato dalle fragole che ora potete tirar fuori dal frigo.  Immergete uno alla volta i pavesini nel mix latte e succo di fragole e posizionateli nel piatto da portata. Non teneteli immersi troppo a lungo per evitare che diventino una poltiglia!

STEP 4

Creata la base con i biscotti, stendete sopra la crema di yogurt e ricotta e quindi le fragole.

STEP 5

Continuare con la sequenza pavesini, crema, fragole fino a raggiungere tre strati e terminate con un velo di crema e fragole per guarnire.

STEP 6

Fate riposare il tutto in frigo per un’oretta o anche più, ed il vostro tiramisù light è pronto per essere servito.

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