OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATOSO 🍫
OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATOSO 🍫
Introduzione
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Ingredienti
- Per il porridge
semi di chia ( io bianchi)1 cucchiaio
Cannellaq.b.
yogurt bianco ( io greco)170 g
latte vegetale montato (io soia perché “monta” bene..)140 g
fiocchi d’avena integrali piccoli40 g
- Per decorare
fichiq.b.
lamponi e mirtilliq.b.
crema fondente @dabòn15 g
Procedimento
STEP 1
Mescolate tutto la sera prima (tranne la crema fondente e la frutta) e tenete in frigo
STEP 2
Al mattino dovrete solo decorare e mangiare
Lo chef consiglia:
Questa è la versione fredda ottima d’estate, nei mesi invernali non dovrete fare altro che scaldare in microonde il porridge prima di decorarlo … è delizioso anche caldo !
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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