OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATOSO al MELONE, MIRTILLI e MORE🫐 🧡
OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATOSO al MELONE, MIRTILLI e MORE🫐 🧡
Tempo totale 5 minuti
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
1
- PER IL PORRIDGE
Semi di chia (io bianchi)1 cucchiaio
Cannellaq.b.
Mirtilliq.b.
More e meloneq.b.
- PER DECORARE
Lamponi schiacciati con la forchetta1 cucchiaio
Mirtilliq.b.
More e meloneq.b.
Procedimento
STEP 1
Mescola tutto ( tranne gli ingredienti per decorare ) la sera , metti sopra 1 cucchiaio di lamponi schiacciati , fondi il cioccolato al microonde e stendilo sopra i lamponi.
STEP 2
Tieni il porridge in frigo tutta la notte così al mattino troverai una freschissima super colazione pronta 😋…
Lo chef consiglia:
👉🏻Ho utilizzato il cioccolato fondente 95% Dabòn un cioccolato ( senza zuccheri aggiunti) dell’altissima qualità Arriba Equador,coltivato a monte del fiume Rìo Guayas, dove si trovano le migliori piante,racchiuso in una tavoletta senza zucchero e arricchita con inulina, per un alto contenuto di fibre 😉e un basso indice glicemico!
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chiara_healthytales
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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