OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATO π«E FRAGOLE π
OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATO π«E FRAGOLE π
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
- PER IL PORRIDGE
Cannellaq.b.
Mirtilliq.b.
Semi di chia (io bianchi)1Β cucchiaio
Cioccolato fondente15Β g
Yogurt bianco (io skyr)170Β g
- PER LA MARMELLATA DI FRAGOLE E CHIA
Fragole180Β g
Procedimento
STEP 1
frulla benissimo le fragole, per la marmellata,aggiungi gli altri ingredienti e lascia riposare almeno 1 ora
STEP 2
Mescola la sera prima tutti gli ingredienti del porridge ( tranne il cioccolato e la marmellata di chia e fragole ) , metti sopra 1 cucchiaio di marmellata e il cioccolato fuso in microonde.
STEP 3
Tieni il porridge in frigo tutta la notte⦠e più buona colazione!
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitΓ a tavola che uniscano gusto e saluteπ. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette π₯°! ππ»ig : chiara_healthytales
Presente in
Domande e recensioni