Overnight Oats con frutta, burro d’arachidi e semi di chia
Overnight Oats con frutta, burro d’arachidi e semi di chia
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
In una ciotola o un barattolo con coperchio, unisci i fiocchi d'avena, la bevanda di soia, il miele e i semi di chia. Mescola bene per assicurarti che tutto sia ben amalgamato.
STEP 2
Copri la ciotola con pellicola trasparente o chiudi il barattolo con il coperchio. Metti in frigorifero e lascia riposare per almeno 4 ore, ma preferibilmente per tutta la notte.
STEP 3
Al mattino, prendi il tuo porridge dal frigorifero. Aggiungi il burro d'arachidi e mescola bene per incorporarlo.
STEP 4
Lava e taglia la frutta fresca (se necessario) e aggiungila sopra il porridge.
STEP 5
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