Ricetta Omelette agli spinaci ripiena di ginni_fit
Ricetta Omelette agli spinaci ripiena di ginni_fit

595

Secondi

Omelette agli spinaci ripiena

20m

Facile

É facile! È veloce! Puoi prepararla in anticipo! Ed è pure senza glutine e lattosio! lattosio! Per un piatto completo e bilanciato non dimenticarti di aggiungere una fonte di carboidrati!

di

ginni_fit

É facile! È veloce! Puoi prepararla in anticipo! Ed è pure senza glutine e lattosio! lattosio! Per un piatto completo e bilanciato non dimenticarti di aggiungere una fonte di carboidrati!

di

ginni_fit

Ingredienti

1

Porzione

Per la base
Per la farcia
Utente Melissa Clemente
Puoi sostituire gli spinaci con le tue verdure preferite, fai attenzione solo a non utilizzare verdure groppo acquose. Puoi farcirla come più preferisci!
- Melissa Clemente

Procedimento

Immagine dello step: * frulla gli spinaci con i tuorli delle uova e un pizzico di sale

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* frulla gli spinaci con i tuorli delle uova e un pizzico di sale

Immagine dello step: * A parte monta gli albumi ed incorpora la crema di spinaci senza smontarli

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* A parte monta gli albumi ed incorpora la crema di spinaci senza smontarli

Immagine dello step: * Cuoci in padella da 24 cm unta con un filo d’olio con coperchio. Girala solo quando la superficie è rappresa.

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* Cuoci in padella da 24 cm unta con un filo d’olio con coperchio. Girala solo quando la superficie è rappresa.

Immagine dello step: * Farciscila con il formaggio spalmabile, il tonno, i pomodorini e del basilico fresco

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* Farciscila con il formaggio spalmabile, il tonno, i pomodorini e del basilico fresco

Immagine dello step: * Gusta!

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* Gusta!