MUFFIN SALATI CON HUMMUS ALLE OLIVE VEGAN
MUFFIN SALATI CON HUMMUS ALLE OLIVE VEGAN
Introduzione
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Ingredienti
Farina grani antichi250 g
Farina di ceci60 g
Sale1 cucchiaino
Hummus di ceci140 g
Panna vegetale alpro240 g
Pomodori12
Semi di zuccaq.b.
Procedimento
STEP 1
In una ciotola mescoliamo sia la farina di ceci che quella di grani antichi, uniamo il cremon tartaro e il sale. Aggiungiamo l’hummus, l’olio e la panna vegetale.
STEP 2
Lavoriamo l’impasto con la frusta elettrica e facciamo amalgamare bene il tutto.
STEP 3
In ultimo aggiungiamo le olive tritate molto grossolanamente e diamo un’ultima mescolate per incorporarle.
STEP 4
Ungiamo leggermente 12 stampini per muffin e versiamo l’impasto fino a riempirli per ¾.
STEP 5
Decoriamo la superficie di ciascuno con un pomodorino, un’oliva e alcuni semi di zucca.
STEP 6
Inforniamo in forno statico a 180°C per 30 minuti.
STEP 7
Una volta tiepidi possiamo toglierli dallo stampo e portarli a tavola.
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.
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