Muffin fit
Muffin fit
Introduzione
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Ingredienti
- Per l'impasto
uova2
fiala di vaniglia1
yogurt greco zero grassi (io gusto vaniglia)250
Dolcificante liquido (a gusto)q.b.
Gocce di cioccolato fondenteq.b.
lievito per dolci½ bustina
olio di semi4 cucchiai
eritritolo200 g
- Per il ripieno
Cubotti di cioccolato extra fondenteq.b.
Procedimento
STEP 1
Schiaccia le due banane mature e creane una pappetta, ad essa aggiungi le due uova e mescola. Aggiungi ancora l'olio di semi, l'eritritolo e l'aroma vaniglia mescolando ancora. Versa anche lo yogurt, amalgama, e farina, mescolando senza lasciare grumi. Per ultimi lievito e gocce di cioccolato.
STEP 2
Nel frattempo scalda il forno a 175 gradi.
STEP 3
Io ho usato la teglia in alluminio con 12 pirottini che ho unto con lo staccante per dolci. Versa un cucchiaio di impasto in ogni pirottino, adagia l centro di ciascuno un cubetto di cioccolato fondente, e ricompri con un altro cucchiaio di impasto.
STEP 4
Inforna a 175 gradi, forno statico, per 25 minuti.
STEP 5
Rimarranno sempre piuttosto umidi all'interno per la presenza del cioccolato.
Lo chef consiglia:
Il bello di questa ricetta è che puoi usare ogni tipo di farina di avena aromatizzata al gusto che piu ti piace o classica. Vale lo stesso anche per lo yogurt.
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