Meringhe all' acqua faba, mandorle e cannella
Meringhe all' acqua faba, mandorle e cannella
Introduzione
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Ingredienti
Acquafaba200 ml
Zucchero a velo220 g
Mais amido1 cucchiaio
Succo di limone1 cucchiaio
Cannella in polvere½ cucchiaino
Procedimento
STEP 1
Monta l'acqua faba fredda per qualche minuto.
STEP 2
Aggiungi il succo di limone.
STEP 3
Monta fino ad ottenere una spuma bella soda.
STEP 4
Solo allora aggiungi lo zucchero ,la cannella e poi l'amido di mais.
STEP 5
Mescola delicatamente e aggiungi le mandorle continuando a mescolare con un mestolo di legno o cucchiaio di acciaio, dal basso verso l'alto.
STEP 6
Dividi il composto a cucchiaiate in una teglia con carta forno
STEP 7
Cuoci a 100 °C non di più per circa 2 h
STEP 8
Metti uno spiedino di legno nello sportello del forno per tenerlo leggermente aperto durante tutto il tempo di cottura.
Lo chef consiglia:
Potete sostituire le mandorle con noci o nocciole. Rispetto agli albumi, l'acqua faba necessita di un po' di pazienza per essere montata.
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Sono un'istrutrice fitness che adora le piante commestibili. Mamma di una bimba e un bimbo. Amo la cucina e non sono mai a dieta. 😂 Ho solo due ingredienti principali e li ritrovo in questa frase delle favole... "Basta un po' di fantasia e di bontà" Se cerchi qualcosa di diverso mi hai trovato! 🤗
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