Macco Fritto
Macco Fritto
Introduzione
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Ingredienti
Patata media (facoltativa, per rendere il composto più cremoso)1
Olio extravergine d'oliva2 cucchiai
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Pecorino grattugiato (opzionale)50 g
Pangrattatoq.b.
Acquaq.b.
Procedimento
STEP 1
Preparare il macco: sciacqua bene le fave secche e mettile in ammollo per almeno 8–12 ore (se richiesto).
STEP 2
In una pentola, fai soffriggere la cipolla tritata con un filo di olio extravergine.
STEP 3
Aggiungi il finocchietto selvatico, le fave e copri con acqua.
STEP 4
Cuoci a fuoco medio-basso per circa 45–60 minuti, mescolando spesso e aggiungendo acqua se necessario.
STEP 5
Se vuoi, aggiungi la patata tagliata a pezzi per rendere il composto più vellutato.
STEP 6
Quando le fave saranno molto morbide, schiacciale fino a ottenere una crema densa.
STEP 7
Aggiusta di sale, pepe e aggiungi eventualmente il pecorino.
STEP 8
Formare i cubetti: versa il macco in una teglia rettangolare foderata con carta forno.
STEP 9
Livella bene la superficie con una spatola.
STEP 10
Lascia raffreddare completamente, poi trasferisci in frigorifero per almeno 2 ore (meglio se tutta la notte).
STEP 11
Una volta rassodato, taglia il composto a cubetti regolari.
STEP 12
Impanatura e frittura: passa i cubetti nel pangrattato, ricoprendoli bene su tutti i lati.
STEP 13
Scalda abbondante olio di semi in una padella.
STEP 14
Friggi i cubetti fino a quando risultano dorati e croccanti.
STEP 15
Scolali su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
STEP 16
Servizio: servi i cubetti di macco di fave fritto caldi, magari accompagnati da:
STEP 17
una spolverata di sale
STEP 18
qualche goccia di limone
STEP 19
o una salsa leggera allo yogurt
Lo chef consiglia:
Per una versione più light, cuocili al forno a 200°C per circa 20 minuti. Puoi arricchire l’impasto con erbe aromatiche come menta o prezzemolo. Ottimi anche come finger food o antipasto rustico.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻🍳❤️


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