Ricetta Lo sgombro nuota nel mediterraneo di silvio4

Lo sgombro nuota nel mediterraneo

Lo sgombro nuota nel mediterraneo

ricetta di

Introduzione

Filetto di sgombro al vapore con brodetto di cavolo rosso

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Sfilettare lo sgombro lasciando la coda attaccata ad un filetto e porre a marinare con sale pepe olio ed erbe aromatiche

STEP 2

Preparare un fumetto con scarti del pesce , cavolo rosso,alloro,aceto,bacche di ginepro sale e prezzemolo.... far bollire il tutto, schiumando, poi filtrare il tutto e aggiungere il bicarbonato per far votare al blu

STEP 3

Sbollentare le cime di rapa per qualche minuto con sale e succo di limone. Poi raffreddare con acqua e ghiaccio e condire con sale e olio

STEP 4

Disporre il filetto di sgombro in un coppa pasta proteggendo la coda con carta alluminio e cuocere al vapore per circa 8 minuti coprendo con un coperchio per creare una camera di vapore

STEP 5

Adagiare il filetto con molta cautela al centro di un piatto e versare il brodetto,a seguire un filo di olio

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