Lo sgombro nuota nel mediterraneo
Lo sgombro nuota nel mediterraneo
Introduzione
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Ingredienti
Sgombro1Â
Olio evoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Acqua1Â lt
Cavolo cappuccio rosso300Â g
Alloro2Â foglie
Aceto di vinoq.b.
Prezzemolo1Â ramo
Bicarbonato7Â g
Procedimento
STEP 1
Sfilettare lo sgombro lasciando la coda attaccata ad un filetto e porre a marinare con sale pepe olio ed erbe aromatiche
STEP 2
Preparare un fumetto con scarti del pesce , cavolo rosso,alloro,aceto,bacche di ginepro sale e prezzemolo.... far bollire il tutto, schiumando, poi filtrare il tutto e aggiungere il bicarbonato per far votare al blu
STEP 3
Sbollentare le cime di rapa per qualche minuto con sale e succo di limone. Poi raffreddare con acqua e ghiaccio e condire con sale e olio
STEP 4
Disporre il filetto di sgombro in un coppa pasta proteggendo la coda con carta alluminio e cuocere al vapore per circa 8 minuti coprendo con un coperchio per creare una camera di vapore
STEP 5
Adagiare il filetto con molta cautela al centro di un piatto e versare il brodetto,a seguire un filo di olio
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