Involtini primavera al forno
Involtini primavera al forno
Introduzione
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Ingredienti
Carta di riso12 fogli
Olio di semiq.b.
Salsa di soiaq.b.
Semi di sesamoq.b.
Procedimento
STEP 1
Per preparare gli involtini primavera al forno, per prima cosa occupati delle verdure. Lava bene e taglia a julienne le zucchine e le carote.
STEP 2
Fai scaldare un filo di olio di semi in un wok e fai saltare a fuoco vivace le verdure per qualche minuto.
STEP 3
Aggiungi poi un goccio di salsa di soia per insaporire e dei semi di sesamo per dare croccantezza e le tue verdure sono pronte.
STEP 4
Tieni da parte e fai intiepidire.
STEP 5
Immergi i fogli di riso (2 alla volta) in una ciotola con acqua fredda finché non si ammorbidiscono.
STEP 6
Poggiali su di un tagliere, stendili per bene sovrapponendo leggermente i due dischi.
STEP 7
Poni al centro uno cucchiaiata di verdure, piega i lati verso il centro e arrotola nel senso della lunghezza.
STEP 8
Continua così fino ad esaurimento degli ingredienti, disponendo gli involtini su di una placca rivestita con carta forno.
STEP 9
Inforna a 180° in modalità statica per 25 minuti circa, o comunque fino a doratura.
STEP 10
Una volta pronti servi i tuoi involtini primavera alle verdure ben cald
Lo chef consiglia:
Per il ripieno puoi utilizzare la verdura che preferisci e, oltre ad essere vegetariano, può essere arricchito con carne o pesce.
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Non sono una cuoca, ma amo cucinare. La cucina non è solo un piacere, ma un viaggio attraverso i sensi
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